更新时间:2024-07-17 / 语言:中文 / 大小:43.84MB
健康体育版本:v1.0.0
应用简介
1、在注册完账号后,建立自己的个人资料是首要任务;
2、建立了详细的个人资料,才能更科学地对自己的减肥减脂计划进行制定和调整;
3、在个人资料中,可以设置身高、体重、年龄、性别、BMI等详细信息。
1、并通过科学计算出自己的基础代谢率和目标代谢率,得到更加精准的结果;
2、从而合理地分配每日所需的热量和蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分的比例;
3、用户可以制定科学的饮食计划,记录每日所摄取的膳食。
1、有效避免饮食单一、过度节食等等不利于健康的减肥方法;
2、在制定饮食计划时,用户可以选择自己喜欢的食物并通过扫描食品户口标签;
3、获取相应的热量、蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养成分的含量。
1、用户可以根据自己的个人资料,制定适合自己的健身计划;
2、并记录自己每日的运动量和时长,帮助用户更好地掌握自己的健身进程;
3、支持记录用户的睡眠时间,有效管理用户每日所需的睡眠量。
应用信息
同类应用 MORE +
相关下载MORE +
最新更新应用换一换
热门专题推荐MORE +
热门应用榜MORE +
汇医文献机构版app手机版下载 v1.0
健康体育 / 2.3MB
2024-07-23 更新
健身管理app苹果版下载 v1.1
健康体育 / 20.75MB
2024-07-23 更新
有趣医生手机版app下载 v1.0.1
健康体育 / 7.33MB
2024-07-18 更新
ClutchPoints手机iOS版下载APP v1.4
韵动场馆官方手机版下载 v3.2.12
好孕说app官方软件下载 v1.0
京东健康app下载官网下载 v10.0.8
培声培伴app官方版下载 v2.0.43
行云健步手机版软件下载 v0.1.0.9
一兆韦德健身app软件下载 v1.0.0
健康东兴医疗服务app最新版 v1.0
南瓜计步运动助手下载 v5.2.0
省医糖管家app手机版下载 v1.4.3
非常康健身手机版app客户端下载 v0.0.1
一起来玩儿MORE +