应用简介
1、帮助您追踪您每天的饮食和运动,可以帮助您控制您的体重和保持健康;
2、功能非常强大,它可以帮助您追踪您吃的所有食物和饮料;
3、包括热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物等营养成分,非常详细。
1、您可以添加自定义食品和饮料,并将它们添加到您的日志中;
2、可以帮助您追踪您的运动和锻炼情况,包括跑步,步行,自行车,游泳等;
3、可以使用应用程序跟踪您的时间,距离,速度和燃烧卡路里等数据。
1、您可以添加您自己的自定义运动并将其添加到您的日志中;
2、有一个非常方便的功能,即它可以帮助您设置目标体重和每天消耗的热量;
3、可以输入您的身高,体重,年龄等,应用程序将计算出您的每天所需的热量。
1、跟踪您消耗的热量和您的目标体重,并根据需要调整您的饮食和运动;
2、可以帮助您分析您的饮食和运动数据,并提供有关您的饮食和健康习惯的建议;
3、查看应用程序的详细图表和报告来实时了解您的进展情况,并对您的饮食和锻炼进行调整。
应用信息
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